Wie lebe ich mit einer posttraumatischen Belastungsstörung?
Der Workshop gibt einen Überblick zu den Symptomen einer PTBS sowie deren Auswirkungen auf den Alltag und die Beziehungen zu anderen Menschen. Vor 20 Jahren erlebte ich ein schweres Gewalttrauma. Das hat mein Leben erschüttert und verändert. Im Rahmen meiner Traumatherapie lernte ich die Symptome der PTBS kennen und finde meinen persönlichen Weg im Umgang mit meinen Grenzen. Gleichzeitig entdecke und finde ich immer wieder neue Möglichkeiten, mein Leben selbstwirksam zu gestalten. ACHTUNG: Der Workshop ist keine Therapiestunde! Traumata und Gewalterfahrungen werden NICHT thematisiert, um Retraumatisierung zu vermeiden. Es geht ausschließlich um hilfreiche Informationen zum Thema PTBS.
Conny Graf/JF Chemnitz lebt seit 2003 mit einer posttraumatischen Belastungsstörung nach der Erfahrung häuslicher Gewalt. Conny liebt Robert, ist Mama von 2 Kindern, kreativ, hochsensibel, Sozialarbeiterin und der Persönlichkeitstyp Protagonist*in.